新年到春节，聚会扎堆，尿酸容易飙升引发痛风。日本东京慈惠会医科大学名誉教授细谷龙南给出几点控制尿酸的建议：啤酒每天限量一瓶（约500毫升），且不要连续喝；优先用红酒代替；每天称体重，有助留意食量变化；多选散步、游泳等有氧运动，避免剧烈无氧运动；多喝咖啡（一天喝6杯以上可让痛风风险减半），但要少加糖和奶油。